"Klänge bedürfen keiner Worte, Du darfst sie erfahren"
Mit Entspannungsmodulen im Alltag erhalten Sie Ihre körperliche, aber auch Ihre geistig - seelische Gesundheit. Der Alltag verlangt Ihnen Vieles ab und Sie sind an einem Punkt, wo sich Erschöpfung breit gemacht hat? Oder das Gefühl, dass Sie sich von sich selbst entfernt haben? Hier biete ich Ihnen wunderbare Möglichkeiten der Regeneration:
Klangmassage
Die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen, die um oder auf Ihrem (bekleideten) Körper platziert werden, klingen nicht nur wunderbar, sondern können durch sanfte Stimulation Ihrer Zellen Blockaden lösen, die inneren Selbstheilungskräfte anregen und Sie eine eine sehr erholsame Tiefenentspannung bringen.
Behandlungsdauer 60min, 10min Nachruhen. PREISE
Autogenes Training
Dieses biete ich online und offline an. Wir arbeiten nicht klassisch nach Schultz, sondern in zeitgemäßer Form, in die der ganze Körper und ein neuer, positiver Leitsatz eingebettet sind.
Autogenes Training kann auf Ihre Gesundheit viele positive Auswirkungen haben, wie z.B. Blutdruckregulierung, Stressprävention und geistig-seelische Entspannung. Für mehr Gelassenheit im Alltag und besseren Schlaf.
Der Kurs besteht aus 7 Einheiten á 60 min PREISE
Waldbaden (Shinrin - Yoku)
Sie sind gerne in der Natur? Sie möchten dort mehr erleben, als "nur" Spazieren zu gehen? Wie wäre es für Sie, den Aufenthalt im Wald als Selbsterfahrungsgang zu erleben? Wieder ins Fühlen, in die Stille, zu sich selbst zu kommen?
Oder für Lebensthemen neue Lösungen zu finden und die Natur als magische Verbündete erleben, um Antworten auf die Mysterien Ihres Lebens zu erhalten?
Waldbaden lässt Sie aus dem Hamsterrad und Kopfkino aussteigen, ist von Krankenkassen als heilsame Methode bei Herz - Kreislauf - Erkrankungen anerkannt, stärkt Ihr Immunsystem und lässt Ihr Seele baumeln.
Warum Klänge?
https://youtube.com/watch?v=vhkhLbT-QXU&feature=shared
Hörprobe aus Kurs 1
https://youtu.be/xhYZeaPgsS4?feature=shared
Impressionen